tiistai 23. huhtikuuta 2019

168 kierrosta

Lauantaina Kaarinassa kisattiin rataultra. Urheilukenttää sai kiertää joko 6 tai 12 tuntia. Supersuunnistaja oli ilmeisesti löytänyt sisäisen hamsterinsa, ja lähti viettämään lankalauantaita juoksun merkeissä ja osallistui kuuden tunnin sarjaan. Mutta annetaanpa taas herran itsensä kertoa tunnelmista.

Startti. 6 h juoksee ulkoradoilla ja 12 h sisäradoilla.

No, oliko kivaa?

No, joo.

Miksi ihmeessä kukaan haluaa kiertää kuuden tunnin ajan 400 metrin rataa?

Koska rata on tasainen ja tuuliriski on minimoitu. Joten se on vain järkevää, jos meinaa juosta kuuden tunnin ajan.

Alle kilsa juostu ja hyvin jaksaa hymyillä.

Miten kulki?

Ihan ok. Vauhdinjako oli hyvä. Lonkka vaivasi viimeiset neljä tuntia, mutta ei se oikeastaan vaikuttanut suoritukseen.

Oliko missään välissä tylsää?

No en mä nyt tiedä, oliko varsinaisesti tylsää. Mutta oli se välillä sellaista, että olisi voinut lopettaakin.

Kilsat karttuvat ja hymy hyytyy.

Millainen taktiikka sinulla oli ja noudatitko sitä?

Taktiikkana oli lähteä vähän alle 5 min/km vauhdilla, jos se tuntuisi vain hyvältä ja jatkaa sitä vauhtia niin kauan kuin jaksan. Onnistuin noudattamaan taktiikkaa oikein hyvin. Alussa piti vähän jarrutella, mutta vauhti pysyi koko kisan. Nopein kierros oli 1:57 ja hitain oli 2:32 sisältäen kusitauon. 5 minuutin kilsavauhti oli ulkoradalla juostessa laskennallisesti 2:09.

Miten rataultra eroaa polku-ultrasta?

Juotavaa on tarjolla koko ajan, eikä mukana tarvitse kantaa reppua. Eli huoltomielessä rataultra on kevyt, kun ei tarvitse kantaa mitään mukana. Poluilla maisemat toki vaihtuvat useammin kuin kerran kolmessa tunnissa.

Minä koetin ottaa kuvia eri kohdasta kenttää, että olisi vähän vaihtelua.

Kummasta tykkäät enemmän?

Molempi parempi.

Suosittelisitko Kaarina Rata Ultraa tai lähtisitkö itse uudestaan?

Kisa on hyvin järjestetty ja ajankohta on hyvä. Porukkaakaan ei ollut liikaa. Voisin siis suositella tapahtumaa ja lähteä itsekin uudelleen.

Suunta ja maisemat ovat vaihtuneet.

Kerro nyt kaikille, miten tulosmielessä meni. Ja oletko tyytyväinen?

Juoksin 72,5 km eli puoli kilometria enemmän kuin tavoitteeni. Kakkonen (joka kisasi M60-sarjassa) juoksi puoli kilsaa enemmän. Mutta ei pieni erokaan harmittanut.

Jee! Se olis sit siinä!

Mitäs on seuraavaksi suunnitelmissa?

Ensi viikonloppuna lähdetään Salpausrogaan. Itsekseni juoksen ehkä Sisu X-trailin, jos saan lonkkani kuntoon.

Kiitos taas kerran sisällöntuotannollisista ponnistuksistasi! <3

Viralliset tulokset löytyvät tuolta. Lisäksi kannattaa vilkaista näitä statseja, joissa molemmat 6h sarjat on yhdistetty samaan listaan ja vikassa sarakkeessa on ikäskaalattu tulos.

2 kommenttia:

  1. Pakko nauraa näille perisuomalaisen lakonisille kommenteille :-D

    -Kari

    VastaaPoista