Uintitestien tuloksia

Totesin, etten itsekään muista aiempien uintitestieni tuloksia, niin voin ihan hyvin kaivella ne yhdelle sivulle ja koettaa muistaa päivittää sitä.

• 10.4.2013 400 m testiuinti 8:08
• 12.12.2013 1500 m testiuinti 33:35
• 14.12.2013 400 m testiuinti 8:20
• 12.1.2014 30 min uintitesti 1425 m
• 13.4.2014 CSS-testi 1:59
• 18.5.2014 30 min uintitesti 1420 m
• 11.9.2014 30 min uintitesti 1495m
• 11.12.2014 30 min uintitesti 1480 m
• 29.1.2015 30 min uintitesti 1545 m
• 7.5.2015 CSS-testi 1:58
• 21.5.2015 30 min uintitesti 1475 m
• 8.2.2016 30 min uintitesti 1510 m
• 9.5.2016 30 min uintitesti 1570 m
• 12.9.2016 30 min uintitesti 1510 m
• 13.2.2017 30 min uintitesti 1605 m
• 22.5.2017 CSS-testi 1:53
• 18.9.2017 30 min uintitesti 1490 m
• 5.2.2018 30 min uintitesti 1540 m
• 14.5.2018 CSS-testi 1:58
• 24.9.2018 30 min uintitesti 1500 m
• 28.1.2019 30 min uintitesti 1515 m
• 13.5.2019 CSS-testi 2:04
• 16.9.2019 30 min uintitesti 1510 m
• 2.3.2020 30 min uintitesti 1570 m
• 28.9.2020 30 min uintitesti 1550 m

CSS-testin laskukaava

Uidaan lämmittelyn jälkeen 400 metriä ja 10 min palauttelun jälkeen vielä 200 metriä.  

CSS (m/sec) = (400 - 200) / (T400 - T200) eli matkojen erotus jaetaan aikojen erotuksella.