Miisulle joka viikko on lepoviikko |
Tiistaina poljin 10 km hakemaan autoa huollosta,ja polvi vähän vihloi ylämäissä. Ilmoitin sitten valmentajallemme, että en muuten pelaa keskiviikkona. Eli tästäkin tuli sitten lepopäivä! Ja pakko sanoa, että lepääminen on ihanaa. Olen jotenkin ollut vielä ihan kamalan väsynytkin. Kai se lauantain aamuherätys jotenkin vaikutti, mutta luulen, että kyse on enemmänkin siitä, että nyt saa olla väsynyt, kun vietän ylimenokautta.
Torstaina olisi tarkoitus mennä aamulla uimaan ja iltapäivällä kiipeilemään. Kiipeily on kuitenkin hyvin erilaista jumppaa kuin metsissä ja teillä juoksentelu, joten se ei varmaan pilaa palautumista. Uiminen nyt on kestävyysurheilua, mutta koetan parhaani mukaan tehdä senkin palauttavana lillumisena ja tekniikkatreeninä. Ja jos polvessa tuntuu, niin uin pullarin kanssa.
Unski on lähes tässä maailmassa, koska silmät ovat vielä auki |
Ensi maanataina menen vahvistamaan kulmieni kestopigmentointia, mistä seuraa viikko hikoilukieltoa. Eli lomaa on tiedossa nyt jopa pari viikkoa! Ja tulee kyllä tarpeeseen! Mutta koetan silti bloggailla jotain. Ei ole kisoja tai treenejä, mistä raportoida, mutta voin pohtia jotain syvällisempää, muistella menneitä - tai kuvata kissoja. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti