Paastopäiväkirja, päivä 2

Tämän päivän rapsa tulee vähän etukenossa, koska illalla treeneistä tullessa ajattelin kaatua suoraan punkkaan.

Tänään on palellut. Minulla oli töissä villamekko päällä, mutta olisi pitänyt ilmeisesti pukea sinne alle pitkähihainen paita. Mutta päätä ei ole särkenyt ja aika vähän nälättääkin. Tänään olen nauttinut kahta smoothieta, paastoteetä ja nyt kittaan pakuriteetä. Ja aamulla ennen uintia join Molkosania ja lehtivihreää. Kokeilin niitä sekaisin. Ei ollut makuelämys. :) Cynara-uutettakin muistin nauttia tokan smoothien jälkeen.

Eka smoothie:

• omena
• banaani
• 2 pientä päärynää
• ½ sitruuna kuorineen
• ½ ruukullista tammenlehtisalaattia
• 1tl macaa
• 1 tl siitepölyä

Tuo on versio samasta reseptistä kuin eilen aamulla. Eilen siitä unohtui sitruuna, tänään luumut. Mukaan kuuluu myös puolukkaa, mutta eilisen unohduksen jälkeen ajattelin tänäänkin kokeilla ilman. Tuosta sotkusta on vielä puolet jääkaapissa. Taidan kuitenkin vetää loput huomenna ja lisätä sitä ennen siihen sitä luumua ja puolukkaa. Sitruuna tunkee nyt vähän liikaa läpi. Eiku en, kun huomenna alkaa nestepaastopäivät.


Toka smoothie:

• 2 banaania
• mansikoita
• mustikoita
• puolukkasurvosta
• goji-marjoja

Ei voi sanoa, kuin että nom nom. Eilisen päärynä-minttusmoothien ohella tämä on paras kokeilu tähän mennessä. Ja ihan oma keksintö.

Koska nyt palelee, niin ajattelin seuraavaksi setiksi jotain lämmintä tomaattihässäkkää. Katsotaan, mitä keksin. Mitään isoa settiä tässä ei tarvitse vetää, koska nälkä ei ole kova. Ajattelin kuitenkin syödä ennen treenejä ja juoda treenien jälkeen enää savea ja ehkä paastoteetä. Tai sitten tuunaan vaan sen aamun smoothien loput ja kiskon sen.

Huomenna alkaakin sitten nestepaastopäivät, ja nälkä varmaan yltyy. Ja kylmä. Pitää kaivella lisää villajuttuja kaapista.